SECRETFIT доставка правильного питания

SECRETFIT - обеспечивает правильное питание.
Каждый день мы предлагаем нашим гостям блюда, приготовленные в течение всего дня. Каждая программа питания идеально сбалансирована с точки зрения количества ккал и БЖУ. С нами легко похудеть, набрать мышечную массу и оставаться здоровым.
Рацион от специалистов по питанию.
Бесплатная доставка по городу.
Пример ежедневного рациона.
Меню ограничено 28 днями. Каждый день разные блюда.
Форма для похудения поддерживает прирост мышечной массы.
Голос клиента
Давайте начнем есть уже сегодня!
Ежедневное здоровое питание для похудения, поддержания или набора веса с доставкой на дом в Казани.
Выберите правильную программу.
1 день 3-х разовое питание 900ккал/сут.
Потеря веса 1400 ккал/день.
1040 р/день.
Поддержание здоровья составляет 1 день 1900 ккал.
1140 р/день.
1080 р/день.
1040 р/день.
Набор мышечной массы 2500ккал/день.
1240 р/день.
1180 р/день.
1140 р/день.
1090 р/день.
1040 р/день.
1 день 3 диета Потеря веса Поддержание здоровья увеличение массы тела.
Мы рассчитаем стоимость.
950 руб./сутки.
900 руб./сутки.
798 руб./сутки.
840 руб./сутки.
735 руб./сутки.
790 руб./сутки.
684 руб./сутки.
760 руб./сутки.
Итого: в рублях.
Мы рассчитаем стоимость.
1240 руб./сутки.
1190 руб./сутки.
1083 руб./ сутки.
1140 руб./сутки.
986 руб./ сутки.
1060 руб./сутки.
909 руб./сутки.
1010 руб./сутки.
Итого: в рублях.
Мы рассчитаем стоимость.
1390 руб./сутки.
1340 руб./сутки.
1226 руб./сутки.
1290 руб./сутки.
1126 руб./сутки.
1210 руб./сутки.
1044 руб./ сутки.
1160 руб./сутки.
Итого: в рублях.
Мы рассчитаем стоимость.
1490 руб./сутки.
1440 руб./сутки.
1321 руб./сутки.
1390 руб./сутки.
1218 руб./сутки.
1310 руб./сутки.
1134 руб./сутки.
1260 руб./сутки.
Итого: в рублях.
Давайте начнем есть уже сегодня!
Ответы на ваши вопросы.
Сколько калорий вам нужно потреблять за 1 день, чтобы похудеть?
Чаще всего клиенты выбирают 900 ккал на 3 приема пищи в течение 1 дня или 1200 ккал для похудения. Но все индивидуально. В интернете вы можете найти множество способов легко определить энергетическую ценность меню. Хорошая новость: вы можете навсегда забыть о кухонных весах. Все думали, что нужно есть и худеть, не забивая себе голову ненужной информацией.
Когда будет результат?
Скоро. За 1 неделю клиент похудеет с 500 г до 2 кг. На сколько бы вы сбросили? Это зависит от многих факторов: отправной точки, состояния здоровья, физической формы, привычек, целей и т.д.
Как быстро сбросить 5 кг?около 10 кг?
В линейках "3-разовое питание в день" и "Потеря веса" клиенты теряют вес от 1 г до 500 кг за 2 недели. Помогает похудеть без неврастении и вреда для здоровья. Если вы принимаете 1 небольшой прием пищи 3-5 раз в день и добавляете к нему тренировку, вы быстро и эффективно похудеете.
Как похудеть в определенных областях, таких как талия /лицо / ноги?
Не существует актуальных рецептов похудения в различных проблемных зонах. Но если вы выберете правильное питание и физические упражнения, вы сможете направить свое тело в нужное русло.
Как похудеть без неврастении?
Совет: Делайте утреннюю зарядку. Есть 1 5 раз в день: завтрак, 2-й завтрак, обед, послеобеденный чай, ужин. Ешьте в одно и то же время и быстрее привыкайте к новому образу жизни. Пейте 1 мл воды на 1 кг массы тела 30 дней. Например, если вы весите 67 кг, вам нужно выпить 2 литра бутилированной воды. Подъем по лестнице для укрепления икроножных и ягодичных мышц - это полноценное аэробное упражнение. 3 тренировки в неделю: 1 функциональная тренировка, 1 кардио-тренировка, 1 силовая тренировка.1. Стремитесь к 10 000 шагам в день - следите за ними с помощью приложения или фитнес-группы. Чтобы полностью восстановиться, вам нужно около 8 часов сна.
Мельница для мелочей - возможно или нет?
Вам нужно: Но вы этого не хотите. Обманывать еду - это чистая психология. Если вы ограничите свою любимую еду, вам будет очень трудно освободиться. Поэтому лучше баловать себя раз в неделю, чем есть "подходящее" блюдо без перерыва. Есть свои нюансы. Мы думали заранее. В линейке с минимальной калорийностью также есть "пп десерт".почему ты не изменил? Здесь нет никакого самоистязания. С нами худеть легко и вкусно.
Не надоест ли вам ваше меню?
Вы не будете чувствовать себя так, словно сидите на строгой диете, и не будете ограничиваться вкусной едой. Мы готовим блюда из ваших любимых ингредиентов - мяса, круп, овощей, фруктов, молочных продуктов, специй - чтобы помочь вам сбросить вес. И не уходите без сладостей! Чизкейк, запеканка, легкий мусс и другие десерты без вреда для здоровья.
Нужно ли вам ходить в спортзал, чтобы похудеть?
Чтобы эффективно похудеть, вам нужно потреблять больше калорий, чем вы потребляете. Физическая активность помогает в этом. Вы можете тренироваться не только в тренажерном зале, но и на занятиях, беге и ходьбе дома.
Как поддерживать вес после похудения?
Парадокс: похудеть легче, чем поддерживать вес. Используйте формулу Харриса-Бенедикта или Миффлина-Сан-Джора, чтобы определить свое ежедневное потребление калорий для поддержания веса. На ваш взгляд, главное - не отказываться от сбалансированного питания. Возможно, после похудения вам подойдет линейка для поддержания веса в 1700-1900 ккал. посмотри на нее.